Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, brown, with other vegetables, fat added

Kalória- és tápértékadatok

119
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát20 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 119 kcal —
  • Fehérje 2,4 g 5%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 157 mg 7%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 5,5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • K-vitamin 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,13 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 9 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Vas 0,52 mg 3%
  • Magnézium 33 mg 8%
  • Foszfor 86 mg 7%
  • Kálium 108 mg 2%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 4,6 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1192,4 g20 g2,6 g
1 adag190 g2264,6 g38 g5 g
2 adag380 g4529,1 g76 g10 g
½ adag95 g1132,3 g19 g2,5 g
3 adag570 g67814 g113 g15 g
4 adag760 g90418 g151 g20 g
50 g50 g601,2 g9,9 g1,3 g
150 g150 g1793,6 g30 g4 g
200 g200 g2384,8 g40 g5,3 g
250 g250 g2986 g50 g6,6 g

Kérdések erről: Rice, brown, with other vegetables, fat added

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 100 g mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 1 adag (190 g) mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 1 adag (190 g) mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 2 adag (380 g) mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 2 adag (380 g) mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added ½ adag (95 g) mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added ½ adag (95 g) mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 3 adag (570 g) mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 3 adag (570 g) mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 4 adag (760 g) mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 4 adag (760 g) mennyisége 904 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 50 g mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, fat added 150 g mennyiségében?

Rice, brown, with other vegetables, fat added 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58161534 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül