Tudd, mi kerül a tányérodra

Rántott sertésszelet

Kalória- és tápértékadatok

nyers

142
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát8,1 g
Zsír2,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 142 kcal —
  • Fehérje 21 g 41%
  • Szénhidrát 8,1 g 3%
  • Zsír 2,8 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14221 g8,1 g2,8 g
50 g50 g7110 g4,1 g1,4 g
150 g150 g21331 g12 g4,2 g
200 g200 g28441 g16 g5,6 g
250 g250 g35552 g20 g7 g

Kérdések erről: Rántott sertésszelet

Hány kalória van Rántott sertésszelet 100 g mennyiségében?

Rántott sertésszelet 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Rántott sertésszelet 50 g mennyiségében?

Rántott sertésszelet 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Rántott sertésszelet 150 g mennyiségében?

Rántott sertésszelet 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Rántott sertésszelet 200 g mennyiségében?

Rántott sertésszelet 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Rántott sertésszelet 250 g mennyiségében?

Rántott sertésszelet 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2340 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül