Tudd, mi kerül a tányérodra

Rák

Kalória- és tápértékadatok

vízben, konzerv

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	85	18 g	1,4 g
50 g	50 g	43	9,1 g	0,7 g
150 g	150 g	128	27 g	2,1 g
200 g	200 g	170	36 g	2,8 g
250 g	250 g	213	45 g	3,5 g

Hány kalória van Rák 100 g mennyiségében?

Rák 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Rák 50 g mennyiségében?

Rák 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Rák 150 g mennyiségében?

Rák 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Rák 200 g mennyiségében?

Rák 200 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Rák 250 g mennyiségében?

Rák 250 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül