Tudd, mi kerül a tányérodra

Rák

Kalória- és tápértékadatok

héj nélküli, friss

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	45	10 g	0,4 g
50 g	50 g	23	5,2 g	0,2 g
150 g	150 g	68	16 g	0,6 g
200 g	200 g	90	21 g	0,9 g
250 g	250 g	113	26 g	1,1 g

Hány kalória van Rák 100 g mennyiségében?

Rák 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rák 50 g mennyiségében?

Rák 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Rák 150 g mennyiségében?

Rák 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Rák 200 g mennyiségében?

Rák 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Rák 250 g mennyiségében?

Rák 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0002E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül