Tudd, mi kerül a tányérodra

Garnéla

Kalória- és tápértékadatok

főtt és szárított, déli érdes garnéla

213

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje49 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír2,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	213	49 g	0,3 g	2,8 g
50 g	50 g	107	24 g	0,2 g	1,4 g
150 g	150 g	320	73 g	0,5 g	4,2 g
200 g	200 g	426	97 g	0,6 g	5,6 g
250 g	250 g	533	122 g	0,8 g	7 g

Hány kalória van Garnéla 100 g mennyiségében?

Garnéla 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 50 g mennyiségében?

Garnéla 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 150 g mennyiségében?

Garnéla 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 200 g mennyiségében?

Garnéla 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 97 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 250 g mennyiségében?

Garnéla 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 122 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Forrás: mext 10330 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül