Tudd, mi kerül a tányérodra
prémium fehér kenyér
Kalória- és tápértékadatok
230
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát47 g
Zsír2,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 230 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 2,3 g 3%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 400 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 1 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 177 mg 14%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 10 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,3 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 17 g | 94 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 21 g | 118 g | 5,8 g |
Hasonló ételek
- Fehér kenyérkereskedelmi forgalomban kapható, pirított290 kcal / 100 g
- Fehér kenyér hozzáadott rosttalhozzáadott rosttal224 kcal / 100 g
- Gluténmentes fehér kenyér224 kcal / 100 g
- Dán típusú fehér kenyérdán típusú228 kcal / 100 g
- Falusi vagy szögletes fehér kenyér241 kcal / 100 g
- Ropogós fehér kenyérszeleteltlen, friss, nagy247 kcal / 100 g
Kérdések erről: prémium fehér kenyér
Hány kalória van prémium fehér kenyér 100 g mennyiségében?
prémium fehér kenyér 100 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van prémium fehér kenyér 50 g mennyiségében?
prémium fehér kenyér 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van prémium fehér kenyér 150 g mennyiségében?
prémium fehér kenyér 150 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van prémium fehér kenyér 200 g mennyiségében?
prémium fehér kenyér 200 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van prémium fehér kenyér 250 g mennyiségében?
prémium fehér kenyér 250 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-979 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
