Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér kenyér hozzáadott rosttal
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott rosttal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 224 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 370 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 45 mg 11%
- Foszfor 149 mg 12%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,7 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17 g | 90 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Fehér kenyérkereskedelmi forgalomban kapható, pirított290 kcal / 100 g
- Prémium fehér kenyér230 kcal / 100 g
- Fehér tejes kenyérkb. 4% rost, pl. tekaka285 kcal / 100 g
- Cukrozatlan fehér kenyérkb. 2,5% rost, pl. olasz kenyér256 kcal / 100 g
- Búzakenyérrostos255 kcal / 100 g
- Rostban gazdag extrudált kenyér350 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyériparilag előállított, hozzáadott rosttal, B1-, B3-, B6- és E-vitaminnal, vassal és cinkkel251 kcal / 100 g
- Puha vékony fehér tejes kenyérkb. 4% rost, pl. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Ropogós fehér kenyérszeleteltlen, friss, nagy247 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű árpás kenyér3% rost240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér kenyér hozzáadott rosttal
Hány kalória van Fehér kenyér hozzáadott rosttal 100 g mennyiségében?
Fehér kenyér hozzáadott rosttal 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kenyér hozzáadott rosttal 50 g mennyiségében?
Fehér kenyér hozzáadott rosttal 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kenyér hozzáadott rosttal 150 g mennyiségében?
Fehér kenyér hozzáadott rosttal 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kenyér hozzáadott rosttal 200 g mennyiségében?
Fehér kenyér hozzáadott rosttal 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kenyér hozzáadott rosttal 250 g mennyiségében?
Fehér kenyér hozzáadott rosttal 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
