Tudd, mi kerül a tányérodra
Dán típusú fehér kenyér
Kalória- és tápértékadatok
dán típusú
228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát45 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 400 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 130 mg 10%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 93 mg 7%
- Kálium 110 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 11 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9,1 g | 45 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Dán típusú fehér kenyér
Hány kalória van Dán típusú fehér kenyér 100 g mennyiségében?
Dán típusú fehér kenyér 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Dán típusú fehér kenyér 50 g mennyiségében?
Dán típusú fehér kenyér 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Dán típusú fehér kenyér 150 g mennyiségében?
Dán típusú fehér kenyér 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Dán típusú fehér kenyér 200 g mennyiségében?
Dán típusú fehér kenyér 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Dán típusú fehér kenyér 250 g mennyiségében?
Dán típusú fehér kenyér 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
