Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 247 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 421 mg 18%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 54 µg 14%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
- Kolin 19 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 218 mg 17%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 51 mg 12%
- Foszfor 316 mg 25%
- Kálium 348 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 22,7 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 1 adag | 142 g | 351 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 2 adag | 284 g | 701 | 36 g | 78 g | 23 g |
| ½ adag | 71 g | 175 | 9 g | 19 g | 5,6 g |
| 3 adag | 426 g | 1052 | 54 g | 116 g | 34 g |
| 4 adag | 568 g | 1403 | 72 g | 155 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Pizza cheese from school lunch thick crust254 kcal / 100 g
- Pizza cheese from school lunch medium crust250 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vékony tésztás teljes kiőrlésű sajtos pizzasajtfeltét, fagyasztott, főtt247 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű sajtos pizzasajt feltét, fagyasztott, főtt254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 100 g mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 100 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 1 adag (142 g) mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 1 adag (142 g) mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 2 adag (284 g) mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 2 adag (284 g) mennyisége 701 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ½ adag (71 g) mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ½ adag (71 g) mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 3 adag (426 g) mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 3 adag (426 g) mennyisége 1052 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 4 adag (568 g) mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 4 adag (568 g) mennyisége 1403 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 50 g mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 150 g mennyiségében?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 150 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58106235 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
