Tudd, mi kerül a tányérodra

Piros retek

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,9 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	14	0,9 g	1,5 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,4 g	2,3 g	0,2 g
200 g	200 g	28	1,8 g	3 g	0,2 g
250 g	250 g	35	2,3 g	3,8 g	0,3 g

Hány kalória van Piros retek 100 g mennyiségében?

Piros retek 100 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Piros retek 50 g mennyiségében?

Piros retek 50 g mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Piros retek 150 g mennyiségében?

Piros retek 150 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Piros retek 200 g mennyiségében?

Piros retek 200 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Piros retek 250 g mennyiségében?

Piros retek 250 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 456 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül