Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 187 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 526 mg 23%
- Koleszterin 25 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
- Kolin 13,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 112 mg 2%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,14 mg 16%
- Szelén 22,8 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5,5 g | 14 g | 12 g |
| 1 adag | 250 g | 468 | 14 g | 34 g | 30 g |
| 2 adag | 500 g | 935 | 27 g | 68 g | 60 g |
| ½ adag | 125 g | 234 | 6,9 g | 17 g | 15 g |
| 3 adag | 750 g | 1403 | 41 g | 102 g | 90 g |
| 4 adag | 1000 g | 1870 | 55 g | 136 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,7 g | 6,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8,2 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 11 g | 27 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 935 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1403 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1870 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 120 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 50 g mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g mennyiségében?
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146751 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
