Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsomos gombaszósz
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát6 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 4,7 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57 µg 6%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 0,83 mg 5%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 289 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 15 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Gombás paradicsomszószelőre csomagolt68 kcal / 100 g
- Paradicsomos-hagymás currymártásházi készítésű201 kcal / 100 g
- Paradicsomszósz gombávalkonzerv, gombával35 kcal / 100 g
- Paradicsomszószházi készítésű89 kcal / 100 g
- Paradicsom alapú szószházi készítésű70 kcal / 100 g
- Gombamártásházi129 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztaszószházi26 kcal / 100 g
- Pizzaszószházi100 kcal / 100 g
- Paradicsomcsatniházi készítésű166 kcal / 100 g
- Gomba bhajiházi készítésű168 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsomos gombaszósz
Hány kalória van Paradicsomos gombaszósz 100 g mennyiségében?
Paradicsomos gombaszósz 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos gombaszósz 50 g mennyiségében?
Paradicsomos gombaszósz 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos gombaszósz 150 g mennyiségében?
Paradicsomos gombaszósz 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos gombaszósz 200 g mennyiségében?
Paradicsomos gombaszósz 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos gombaszósz 250 g mennyiségében?
Paradicsomos gombaszósz 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-882 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
