Tudd, mi kerül a tányérodra
Pad Thai, meatless
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 165 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 9,2 g 12%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 4,7 g —
- Nátrium 344 mg 15%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 40,3 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 65 mg 5%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 86 mg 7%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,66 mg 6%
- Réz 0,13 mg 14%
- Szelén 8,3 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 1 adag | 200 g | 330 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 2 adag | 400 g | 660 | 23 g | 58 g | 37 g |
| ½ adag | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 3 adag | 600 g | 990 | 35 g | 87 g | 55 g |
| 4 adag | 800 g | 1320 | 46 g | 116 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 36 g | 23 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pad Thai, meatless
Hány kalória van Pad Thai, meatless 100 g mennyiségében?
Pad Thai, meatless 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless 1 adag (200 g) mennyiségében?
Pad Thai, meatless 1 adag (200 g) mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless 2 adag (400 g) mennyiségében?
Pad Thai, meatless 2 adag (400 g) mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless ½ adag (100 g) mennyiségében?
Pad Thai, meatless ½ adag (100 g) mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless 3 adag (600 g) mennyiségében?
Pad Thai, meatless 3 adag (600 g) mennyisége 990 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless 4 adag (800 g) mennyiségében?
Pad Thai, meatless 4 adag (800 g) mennyisége 1320 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless 50 g mennyiségében?
Pad Thai, meatless 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Pad Thai, meatless 150 g mennyiségében?
Pad Thai, meatless 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58137220 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
