Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 291 kcal —
  • Fehérje 6,7 g 13%
  • Szénhidrát 44 g 16%
  • Zsír 7 g 9%
  • Telített zsírsavak 2,9 g 14%
  • Rost 23 g 82%
  • Cukrok 3,2 g —
  • Nátrium 31 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 170 mg 13%
  • Vas 39,5 mg 219%
  • Magnézium 190 mg 45%
  • Foszfor 290 mg 23%
  • Kálium 2910 mg 62%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Réz 1 mg 111%
  • Mangán 3,7 mg 161%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2916,7 g44 g7 g
50 g50 g1463,4 g22 g3,5 g
150 g150 g43710 g67 g11 g
200 g200 g58213 g89 g14 g
250 g250 g72817 g111 g18 g

Kérdések erről: őrölt kurkuma

Hány kalória van őrölt kurkuma 100 g mennyiségében?

őrölt kurkuma 100 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van őrölt kurkuma 50 g mennyiségében?

őrölt kurkuma 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van őrölt kurkuma 150 g mennyiségében?

őrölt kurkuma 150 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van őrölt kurkuma 200 g mennyiségében?

őrölt kurkuma 200 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van őrölt kurkuma 250 g mennyiségében?

őrölt kurkuma 250 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-861 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül