Tudd, mi kerül a tányérodra

Szárított őrölt zsálya

Kalória- és tápértékadatok

szárított, őrölt

315
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát43 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 315 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 43 g 16%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 7 g 35%
  • Nátrium 11 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 590 µg 66%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,7 mg 36%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 1650 mg 127%
  • Vas 28,1 mg 156%
  • Magnézium 430 mg 102%
  • Foszfor 91 mg 7%
  • Kálium 1070 mg 23%
  • Cink 4,7 mg 43%
  • Réz 0,76 mg 84%
  • Mangán 25 mg 1087%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g31511 g43 g13 g
50 g50 g1585,3 g21 g6,4 g
150 g150 g47316 g64 g19 g
200 g200 g63021 g85 g25 g
250 g250 g78827 g107 g32 g

Kérdések erről: Szárított őrölt zsálya

Hány kalória van Szárított őrölt zsálya 100 g mennyiségében?

Szárított őrölt zsálya 100 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Szárított őrölt zsálya 50 g mennyiségében?

Szárított őrölt zsálya 50 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Szárított őrölt zsálya 150 g mennyiségében?

Szárított őrölt zsálya 150 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Szárított őrölt zsálya 200 g mennyiségében?

Szárított őrölt zsálya 200 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Szárított őrölt zsálya 250 g mennyiségében?

Szárított őrölt zsálya 250 g mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-854 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül