Tudd, mi kerül a tányérodra
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel
Kalória- és tápértékadatok
mechanikusan csontozott, hátból és nyakból bőrrel, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 7,5 g 37%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 40 mg 2%
- Koleszterin 130 mg 43%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 74 µg 8%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 29%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 138 mg 11%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 104 mg 2%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 10,7 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 0 g | 25 g |
| 1 adag | 227 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| 2 adag | 454 g | 1235 | 52 g | 0 g | 112 g |
| ½ adag | 113,5 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 3 adag | 681 g | 1852 | 78 g | 0 g | 168 g |
| 4 adag | 908 g | 2470 | 103 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 0 g | 62 g |
Hasonló ételek
- Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőr nélkülmechanikusan csontozott, hátból és nyakból bőr nélkül, nyers199 kcal / 100 g
- Nyers mechanikusan csontozott baromfimechanikusan csontozott, csak hátból és nyakból, nyers199 kcal / 100 g
- Csirkehús bőr belsőségek és nyakbroiler, nyers213 kcal / 100 g
- Csont nélküli csirkenyak bőrrelnyers224 kcal / 100 g
- Csirkenyak hús és bőrbrojler, nyers297 kcal / 100 g
- Mechanikusan csontozott marhahúsnyers276 kcal / 100 g
- Csirkenyak bőrrelbrojler vagy pecsenyecsirke, nyak, hús és bőr, nyers297 kcal / 100 g
- Levescsirke hús bőr belsőségek és nyaknyers251 kcal / 100 g
- Pulykahús és bőrminden osztály, nyers143 kcal / 100 g
- Csirkehús és bőrbroiler, nyers215 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 100 g mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 1 adag (227 g) mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 1 adag (227 g) mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 2 adag (454 g) mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 2 adag (454 g) mennyisége 1235 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 112 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel ½ adag (113,5 g) mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel ½ adag (113,5 g) mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 3 adag (681 g) mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 3 adag (681 g) mennyisége 1852 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 168 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 4 adag (908 g) mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 4 adag (908 g) mennyisége 2470 kcal-t tartalmaz, 103 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 225 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 50 g mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 150 g mennyiségében?
Nyers mechanikusan csontozott baromfi bőrrel 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171104 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
