Tudd, mi kerül a tányérodra
Növényi alapú golyó
Kalória- és tápértékadatok
búzával és/vagy szójával, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 211 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 8 g 3%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 5,5 g 19%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 605 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,2 µg 2%
- K-vitamin 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 27,8 µg 7%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73 mg 6%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 64 mg 15%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 620 mg 13%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,85 mg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 18 g | 8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,8 g | 4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 35 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 44 g | 20 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Növényi golyókszójafehérje, sütőben sült219 kcal / 100 g
- Vegetáriánus húsgombócszója- és búzaalapú, előkészítetlen177 kcal / 100 g
- Zöldséggolyók és -burgerekvegetáriánus, szójaalapú, nem készített, vassal és B12-vitaminnal dúsított146 kcal / 100 g
- Szója- és búzaburger vagy -falatvegán, előre csomagolt157 kcal / 100 g
- Szója és búza alapú falatkákpanírozott krokett (vegán), előre csomagolt251 kcal / 100 g
- Búza és szója alapú növényi burger vagy steakvegán, előre csomagolt215 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Növényi darált hússzója- és búzafehérje, fagyasztott termék162 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Búza alapú falatkákpanírozott krokett, szója nélkül, előre csomagolt284 kcal / 100 g
Kérdések erről: Növényi alapú golyó
Hány kalória van Növényi alapú golyó 100 g mennyiségében?
Növényi alapú golyó 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Növényi alapú golyó 50 g mennyiségében?
Növényi alapú golyó 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Növényi alapú golyó 150 g mennyiségében?
Növényi alapú golyó 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Növényi alapú golyó 200 g mennyiségében?
Növényi alapú golyó 200 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Növényi alapú golyó 250 g mennyiségében?
Növényi alapú golyó 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25589 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
