Tudd, mi kerül a tányérodra

Nashi körte

Kalória- és tápértékadatok

29
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát7,1 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 29 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 7,1 g 3%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 7,1 g —
  • Nátrium 6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 11 mg 1%
  • Kálium 110 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g290,3 g7,1 g0,1 g
50 g50 g150,2 g3,6 g0,1 g
150 g150 g440,5 g11 g0,2 g
200 g200 g580,6 g14 g0,2 g
250 g250 g730,8 g18 g0,3 g

Kérdések erről: Nashi körte

Hány kalória van Nashi körte 100 g mennyiségében?

Nashi körte 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Nashi körte 50 g mennyiségében?

Nashi körte 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Nashi körte 150 g mennyiségében?

Nashi körte 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Nashi körte 200 g mennyiségében?

Nashi körte 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Nashi körte 250 g mennyiségében?

Nashi körte 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-205 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül