Tudd, mi kerül a tányérodra
napszárította vörös erős paprika
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 324 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 29 g 102%
- Cukrok 41 g —
- Nátrium 91 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1324 µg 147%
- C-vitamin 31,4 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 108 µg 90%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3-vitamin) 8,7 mg 54%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,81 mg 48%
- Folát (B9-vitamin) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 84,3 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45 mg 3%
- Vas 6 mg 34%
- Magnézium 88 mg 21%
- Foszfor 159 mg 13%
- Kálium 1870 mg 40%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,23 mg 25%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Erős paprikanapon szárított324 kcal / 100 g
- Fagyasztva szárított piros édes paprika314 kcal / 100 g
- Piros erős paprikakonzerv, magvak nélkül, szilárd anyagok és folyadékok21 kcal / 100 g
- Piros csilipaprikák237 kcal / 100 g
- Vörös édes paprikafagyasztva szárított314 kcal / 100 g
- Aszalt paradicsom258 kcal / 100 g
- Cseresznyepaprikavörös vagy zöld, nyers40 kcal / 100 g
- Csilipaprika45 kcal / 100 g
Kérdések erről: napszárította vörös erős paprika
Hány kalória van napszárította vörös erős paprika 100 g mennyiségében?
napszárította vörös erős paprika 100 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van napszárította vörös erős paprika 50 g mennyiségében?
napszárította vörös erős paprika 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van napszárította vörös erős paprika 150 g mennyiségében?
napszárította vörös erős paprika 150 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van napszárította vörös erős paprika 200 g mennyiségében?
napszárította vörös erős paprika 200 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van napszárította vörös erős paprika 250 g mennyiségében?
napszárította vörös erős paprika 250 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2355 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
