Tudd, mi kerül a tányérodra
piros erős paprika
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, magvak nélkül, szilárd anyagok és folyadékok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 21 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 1173 mg 51%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 595 µg 66%
- C-vitamin 68 mg 76%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 17 mg 1%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 adag | 73 g | 15 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 2 adag | 146 g | 31 | 1,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| ½ adag | 36,5 g | 8 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 adag | 219 g | 46 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 4 adag | 292 g | 61 | 2,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Piros vagy zöld chili paprika konzervpiros vagy zöld, konzerv, szilárd és folyékony rész21 kcal / 100 g
- Zöld erős paprikanyers40 kcal / 100 g
- Ecetes erős paprika konzervkonzerv22 kcal / 100 g
- Piros édes paprikakonzerv, szilárd és folyékony részek18 kcal / 100 g
- Erős savanyúság paprikakonzerv22 kcal / 100 g
- Cseresznyepaprikavörös vagy zöld, nyers40 kcal / 100 g
- Csípős paprikaszószéretlen zöld, konzerv20 kcal / 100 g
- Csípős chiliszószérett vörös, konzerv21 kcal / 100 g
- Paprikakonzerv, egész
- Jalapeno paprika konzerv szilárd és folyékony részkonzerv, szilárd és folyékony rész27 kcal / 100 g
Kérdések erről: piros erős paprika
Hány kalória van piros erős paprika 100 g mennyiségében?
piros erős paprika 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika 1 adag (73 g) mennyiségében?
piros erős paprika 1 adag (73 g) mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika 2 adag (146 g) mennyiségében?
piros erős paprika 2 adag (146 g) mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika ½ adag (36,5 g) mennyiségében?
piros erős paprika ½ adag (36,5 g) mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika 3 adag (219 g) mennyiségében?
piros erős paprika 3 adag (219 g) mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika 4 adag (292 g) mennyiségében?
piros erős paprika 4 adag (292 g) mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika 50 g mennyiségében?
piros erős paprika 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van piros erős paprika 150 g mennyiségében?
piros erős paprika 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170107 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
