Tudd, mi kerül a tányérodra
Nabisco Grahams kekszek
Kalória- és tápértékadatok
nabisco
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 424 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 73 g 26%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 659 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 46 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 79 mg 6%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 59 mg 14%
- Foszfor 202 mg 16%
- Kálium 177 mg 4%
- Cink 1,9 mg 18%
- Réz 0,03 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7 g | 73 g | 10 g |
| 1 adag | 28 g | 119 | 2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 adag | 56 g | 237 | 3,9 g | 41 g | 5,6 g |
| ½ adag | 14 g | 59 | 1 g | 10 g | 1,4 g |
| 3 adag | 84 g | 356 | 5,9 g | 61 g | 8,4 g |
| 4 adag | 112 g | 475 | 7,8 g | 82 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,5 g | 36 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 109 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 146 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 182 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Nabisco Ritz kekszeknabisco492 kcal / 100 g
- Graham kekszsima vagy mézes, zsírszegény386 kcal / 100 g
- Sima vagy mézes graham kekszgraham keksz, sima vagy mézes (fahéjat tartalmaz)430 kcal / 100 g
- Graham ostyakekszkereskedelmi424 kcal / 100 g
- Csokoládés graham keksz500 kcal / 100 g
- Keebler Chocolate Graham Selectskeebler465 kcal / 100 g
- Állat alakú graham kekszhozáadott rosttal, kereskedelmi459 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nabisco Grahams kekszek
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 100 g mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 100 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 1 adag (28 g) mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 1 adag (28 g) mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 2 adag (56 g) mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 2 adag (56 g) mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek ½ adag (14 g) mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek ½ adag (14 g) mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 3 adag (84 g) mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 3 adag (84 g) mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 4 adag (112 g) mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 4 adag (112 g) mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 50 g mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 50 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Nabisco Grahams kekszek 150 g mennyiségében?
Nabisco Grahams kekszek 150 g mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
