Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 474 mg 21%
- Koleszterin 0,22 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,1 µg 0%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 39,8 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 41,7 mg 10%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 301 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Szelén 5,6 µg 10%
- Jód 35,8 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,8 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 128 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread crushed grains water wheat and rye flour oat flakes227 kcal / 100 g
- Multigrain bread water graham rye and wheat flour263 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes
Hány kalória van Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 200 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes 250 g mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29804 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
