Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, carrot roll, water
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 266 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 2,7 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 473 mg 21%
- Koleszterin 0,22 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 85,5 µg 9%
- C-vitamin 0,55 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 33,7 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,2 mg 2%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 37,9 mg 9%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 203 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread carrot bread water265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, carrot roll, water
Hány kalória van Multigrain bread, carrot roll, water 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, carrot roll, water 100 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, carrot roll, water 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, carrot roll, water 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, carrot roll, water 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, carrot roll, water 150 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, carrot roll, water 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, carrot roll, water 200 g mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, carrot roll, water 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, carrot roll, water 250 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29792 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
