Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 22,8 mg 1%
- Koleszterin 0,7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33,6 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,31 µg 2%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 34,8 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 104 mg 25%
- Foszfor 193 mg 15%
- Kálium 283 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 0,88 mg 38%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,2 g | 36 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,6 g | 18 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 54 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 72 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 89 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Multigrain bread dark bread naturally gluten-free262 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free
Hány kalória van Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1320 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
