Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 233 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3,8 g 13%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 189 mg 8%
- Koleszterin 0,11 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 49,5 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,1 mg 1%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 34,8 mg 8%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 181 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,2 mg 23%
- Mangán 0,91 mg 40%
- Szelén 6,2 µg 11%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 80 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 100 g | 9,1 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread bread roll water flour mix215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 100 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 150 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 200 g mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix 250 g mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
