Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 269 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 446 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,12 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 37,9 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 75,6 mg 18%
- Foszfor 259 mg 21%
- Kálium 252 mg 5%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,3 mg 34%
- Mangán 2 mg 87%
- Szelén 7,3 µg 13%
- Jód 10,7 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,8 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 96 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 120 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruisiisakki pirjon pakari254 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Hány kalória van Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 100 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 150 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 200 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari 250 g mennyisége 673 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33219 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
