Tudd, mi kerül a tányérodra
Milkshake
Kalória- és tápértékadatok
nem csokoládé, száraz keverék, elkészítetlen
329
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát51 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 329 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 51 g —
- Nátrium 780 mg 34%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 246 µg 27%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 2,4 µg 100%
- Kolin 107 mg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 880 mg 68%
- Vas 7,7 mg 43%
- Magnézium 200 mg 48%
- Foszfor 150 mg 12%
- Kálium 2200 mg 47%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,8 mg 89%
- Szelén 14,3 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 24 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 35 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 47 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 59 g | 128 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Milkshake
Hány kalória van Milkshake 100 g mennyiségében?
Milkshake 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Milkshake 50 g mennyiségében?
Milkshake 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Milkshake 150 g mennyiségében?
Milkshake 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Milkshake 200 g mennyiségében?
Milkshake 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Milkshake 250 g mennyiségében?
Milkshake 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5530 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül