Tudd, mi kerül a tányérodra
Tejshake por
Kalória- és tápértékadatok
sovány tejjel készítve
59
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,3 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 43 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 117 mg 9%
- Kálium 161 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Jód 30 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8,3 g | 28 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Kakaóporzsírszegény tejjel készítve46 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú étkezéshelyettesítő por sovány tejjel elkészítve shake típusú87 kcal / 100 g
- Kakaópor italhozzsírmentes tejjel készítve62 kcal / 100 g
- Instant desszertporsovány tejjel készítve96 kcal / 100 g
- Tápláló shake pormagas fehérjetartalmú, por392 kcal / 100 g
- Eper ízű porteljes tejjel88 kcal / 100 g
- Milkshakenem csokoládé, száraz keverék, elkészítetlen329 kcal / 100 g
- Complan édes porzsírmentes tejjel készítve122 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú étkezéshelyettesítő por sovány tejjel elkészítve79 kcal / 100 g
- Eper ízű italporpor, teljes tejjel elkészítve88 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tejshake por
Hány kalória van Tejshake por 100 g mennyiségében?
Tejshake por 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Tejshake por 50 g mennyiségében?
Tejshake por 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Tejshake por 150 g mennyiségében?
Tejshake por 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Tejshake por 200 g mennyiségében?
Tejshake por 200 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Tejshake por 250 g mennyiségében?
Tejshake por 250 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-590 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
