Tudd, mi kerül a tányérodra
Meatball, minced elk, fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 354 mg 15%
- Koleszterin 78,5 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 68,7 µg 8%
- C-vitamin 0,75 mg 1%
- D-vitamin 0,61 µg 3%
- E-vitamin 1,7 mg 12%
- K-vitamin 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 11,6 µg 3%
- B12-vitamin 3,9 µg 164%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31,5 mg 2%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 26,2 mg 6%
- Foszfor 210 mg 17%
- Kálium 354 mg 8%
- Cink 3,7 mg 33%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 26,8 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 18 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9 g | 3,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 27 g | 9,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 36 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 45 g | 16 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Meatball minced elk fried in butter198 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meatball, minced elk, fried
Hány kalória van Meatball, minced elk, fried 100 g mennyiségében?
Meatball, minced elk, fried 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, minced elk, fried 50 g mennyiségében?
Meatball, minced elk, fried 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, minced elk, fried 150 g mennyiségében?
Meatball, minced elk, fried 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, minced elk, fried 200 g mennyiségében?
Meatball, minced elk, fried 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, minced elk, fried 250 g mennyiségében?
Meatball, minced elk, fried 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7026 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
