Tudd, mi kerül a tányérodra

McDonald's Big Mac

Kalória- és tápértékadatok

257
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát18 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 257 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 3,8 g 19%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 4 g —
  • Nátrium 460 mg 20%
  • Koleszterin 36 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
  • Folát (B9-vitamin) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 0,88 µg 37%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 116 mg 9%
  • Vas 2 mg 11%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 122 mg 10%
  • Kálium 181 mg 4%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,21 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25712 g19 g15 g
1 adag219 g56326 g41 g33 g
2 adag438 g112652 g81 g66 g
½ adag109,5 g28113 g20 g16 g
3 adag657 g168878 g121 g98 g
4 adag876 g2251104 g162 g131 g
50 g50 g1295,9 g9,2 g7,5 g
150 g150 g38618 g28 g22 g
200 g200 g51424 g37 g30 g
250 g250 g64330 g46 g37 g

Kérdések erről: McDonald's Big Mac

Hány kalória van McDonald's Big Mac 100 g mennyiségében?

McDonald's Big Mac 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac 1 adag (219 g) mennyiségében?

McDonald's Big Mac 1 adag (219 g) mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac 2 adag (438 g) mennyiségében?

McDonald's Big Mac 2 adag (438 g) mennyisége 1126 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 66 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac ½ adag (109,5 g) mennyiségében?

McDonald's Big Mac ½ adag (109,5 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac 3 adag (657 g) mennyiségében?

McDonald's Big Mac 3 adag (657 g) mennyisége 1688 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 98 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac 4 adag (876 g) mennyiségében?

McDonald's Big Mac 4 adag (876 g) mennyisége 2251 kcal-t tartalmaz, 104 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 131 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac 50 g mennyiségében?

McDonald's Big Mac 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van McDonald's Big Mac 150 g mennyiségében?

McDonald's Big Mac 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül