Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha picanha

Kalória- és tápértékadatok

grillezett/sült, olaj nélkül, sózatlan

255

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	255	29 g	15 g
50 g	50 g	128	15 g	7,7 g
150 g	150 g	383	44 g	23 g
200 g	200 g	510	58 g	31 g
250 g	250 g	638	73 g	39 g

Hány kalória van Marha picanha 100 g mennyiségében?

Marha picanha 100 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Marha picanha 50 g mennyiségében?

Marha picanha 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Marha picanha 150 g mennyiségében?

Marha picanha 150 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Marha picanha 200 g mennyiségében?

Marha picanha 200 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Marha picanha 250 g mennyiségében?

Marha picanha 250 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0822F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül