Tudd, mi kerül a tányérodra
Leveles kel saláta
Kalória- és tápértékadatok
nyers, szósszal (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 2,9 g 4%
- Rost 2,5 g 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,3 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,4 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,5 g | 4,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,7 g | 5,6 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Zöldkáposzta-salátanyers, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes és olajos öntettel, sóval27 kcal / 100 g
- Leveles kelnyers28 kcal / 100 g
- Fodroskel-salátanyers, salátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolajjal, sóval57 kcal / 100 g
- Kelkáposztasalátanyers, salátaöntettel – petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval58 kcal / 100 g
- Fehérkáposzta-salátanyers, szósszal (paradicsommal, hagymával, petrezselyemmel, ecettel és olajjal), sózatlan44 kcal / 100 g
- Káposztasalátanyers, paradicsommal, olívaolajjal, sóval42 kcal / 100 g
- Kunkorodott levelű kelnyers32 kcal / 100 g
- Mángoldsalátanyers, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos öntettel, sótlan54 kcal / 100 g
- Fejessalátaleveles kellel és paradicsommal, olívaolajjal, sóval42 kcal / 100 g
- Göndör salátasalátaparadicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes és olívaolajos öntettel, só nélkül28 kcal / 100 g
Kérdések erről: Leveles kel saláta
Hány kalória van Leveles kel saláta 100 g mennyiségében?
Leveles kel saláta 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel saláta 50 g mennyiségében?
Leveles kel saláta 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel saláta 150 g mennyiségében?
Leveles kel saláta 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel saláta 200 g mennyiségében?
Leveles kel saláta 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel saláta 250 g mennyiségében?
Leveles kel saláta 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0173B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
