Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumplichips
Kalória- és tápértékadatok
mikrós, főtt
221
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát32 g
Zsír9,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 40 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 99 mg 8%
- Kálium 530 mg 11%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,6 g | 32 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 5,4 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 7,2 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 9 g | 80 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Burgonyachips536 kcal / 100 g
- Hasábburgonyakereskedelmi olajban sütve, halas-krumplis üzletből214 kcal / 100 g
- Házi hasábburgonyaházi, napraforgóolajban sütött197 kcal / 100 g
- Sült krumpliegyenes vágású, fagyasztott, marhafaggyúban sütött273 kcal / 100 g
- Krumpli chipsszárított burgonyából (előformázott) készült, sütött470 kcal / 100 g
- Sütött burgonyachipsfehér, formázott, sütött469 kcal / 100 g
- Krumplibirodalomszárított burgonyából készült, csökkentett zsírtartalmú502 kcal / 100 g
- Mikrohullámú sütőben főtt burgonyafőtt, héjában, a héja sóval132 kcal / 100 g
- Burgonyás ropogós snackburgonyás tésztából522 kcal / 100 g
- Burgonyahús és héj, héjában főtt, mikróban sütött105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumplichips
Hány kalória van Krumplichips 100 g mennyiségében?
Krumplichips 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Krumplichips 50 g mennyiségében?
Krumplichips 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Krumplichips 150 g mennyiségében?
Krumplichips 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Krumplichips 200 g mennyiségében?
Krumplichips 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Krumplichips 250 g mennyiségében?
Krumplichips 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-557 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
