Tudd, mi kerül a tányérodra

Kölesliszt

Kalória- és tápértékadatok

354

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,8 g

Szénhidrát75 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	354	5,8 g	75 g	1,7 g
50 g	50 g	177	2,9 g	38 g	0,9 g
150 g	150 g	531	8,7 g	113 g	2,6 g
200 g	200 g	708	12 g	151 g	3,4 g
250 g	250 g	885	15 g	189 g	4,3 g

Hány kalória van Kölesliszt 100 g mennyiségében?

Kölesliszt 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Kölesliszt 50 g mennyiségében?

Kölesliszt 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kölesliszt 150 g mennyiségében?

Kölesliszt 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Kölesliszt 200 g mennyiségében?

Kölesliszt 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Kölesliszt 250 g mennyiségében?

Kölesliszt 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 189 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül