Tudd, mi kerül a tányérodra
Barna kölesliszt
Kalória- és tápértékadatok
337
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát56 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 337 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 18 g 63%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 11 g | 56 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,6 g | 28 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 17 g | 84 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 22 g | 112 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 28 g | 140 g | 9,4 g |
Hasonló ételek
- Kölesliszt382 kcal / 100 g
- Barna rizsliszt363 kcal / 100 g
- Búzafinomliszt barna339 kcal / 100 g
- Cirokliszt359 kcal / 100 g
- Durvára őrölt köles352 kcal / 100 g
- Barna chapati liszt332 kcal / 100 g
- Zöldtönkölyliszt321 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzaliszt erős341 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű árpaliszt341 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barna kölesliszt
Hány kalória van Barna kölesliszt 100 g mennyiségében?
Barna kölesliszt 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Barna kölesliszt 50 g mennyiségében?
Barna kölesliszt 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Barna kölesliszt 150 g mennyiségében?
Barna kölesliszt 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Barna kölesliszt 200 g mennyiségében?
Barna kölesliszt 200 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Barna kölesliszt 250 g mennyiségében?
Barna kölesliszt 250 g mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C433100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
