Tudd, mi kerül a tányérodra
Kókuszmakaron
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 474 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 20 g 98%
- Rost 9,1 g 33%
- Cukrok 57 g —
- Nátrium 120 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,8 g | 57 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,9 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 8,7 g | 86 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 12 g | 115 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 15 g | 144 g | 57 g |
Hasonló ételek
- Kókuszcsók504 kcal / 100 g
- Kókuszos kekszkeksz493 kcal / 100 g
- Csokoládés kókuszcsók508 kcal / 100 g
- Mandulás keksz399 kcal / 100 g
- Makaron433 kcal / 100 g
- Macaronkeksz, száraz436 kcal / 100 g
- Mogyorós macaronházi544 kcal / 100 g
- Zabmakaron413 kcal / 100 g
- Csokoládés macaron468 kcal / 100 g
- Kókuszcukorkaházi359 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kókuszmakaron
Hogyan készül a kókuszos makaron?
Keverd össze a kókuszreszeléket cukorral és tojásfehérjével, majd formázz belőle kis halmokat sütőpapíros tepsire. Süsd 170 °C-on körülbelül 15–20 percig, amíg a széle és a csúcsa aranyszínű lesz.
Miért terül szét a kókuszos makaron sütés közben?
A massza valószínűleg túl nedves, vagy a halmok nincsenek eléggé összenyomva. Adj hozzá még egy kevés kókuszreszeléket, és formázáskor tömörítsd a halmokat; a tojásfehérjét ne verd kemény habbá, hacsak a recept kifejezetten nem kéri.
Honnan tudom, hogy megsült a kókuszos makaron?
A külseje legyen aranybarna, az alja pedig szilárd, de a közepe maradhat kissé puha. Hagyd a tepsin néhány percig hűlni, mert melegen könnyen szétesik.
Hogyan tároljam a kókuszos makaront, hogy ne puhuljon meg?
Teljes kihűlés után tedd jól záródó dobozba, és tartsd száraz, hűvös helyen. Ha rétegezed, tegyél sütőpapírt a darabok közé; így nem ragadnak össze.
Le lehet fagyasztani a kókuszos makaront?
Igen: teljesen kihűlve, jól záródó fagyasztóedényben tedd el, a rétegek közé sütőpapírral. Szobahőmérsékleten hagyd felengedni, és csak tálalás előtt bontsd ki, hogy ne csapódjon le rajta a pára.
Mi a különbség a kókuszos makaron és a macaron között?
A kókuszos makaron kókuszreszelékből és tojásfehérjéből készült, többnyire rusztikus sütemény. A macaron két mandulalisztes habcsókkorongból áll, köztük töltelékkel.
Mivel kínáljam a kókuszos makaron mellé?
Jól illik hozzá a kávé és a fekete tea; csokoládéba mártva vagy olvasztott csokoládéval megcsorgatva is gyakori. A citrusos ízek, például a lime héja, kellemesen ellensúlyozzák az édességét.
Forrás: Swiss FSVO 14303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül