Tudd, mi kerül a tányérodra

Kókuszmakaron

Kalória- és tápértékadatok

474
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát57 g
Zsír23 g
Naplózd ezt az ételt a Calori appban

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 474 kcal —
  • Fehérje 5,8 g 12%
  • Szénhidrát 57 g 21%
  • Zsír 23 g 29%
  • Telített zsírsavak 20 g 98%
  • Rost 9,1 g 33%
  • Cukrok 57 g —
  • Nátrium 120 mg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4745,8 g57 g23 g
50 g50 g2372,9 g29 g11 g
150 g150 g7118,7 g86 g34 g
200 g200 g94812 g115 g45 g
250 g250 g118515 g144 g57 g

Kérdések erről: Kókuszmakaron

Hogyan készül a kókuszos makaron?

Keverd össze a kókuszreszeléket cukorral és tojásfehérjével, majd formázz belőle kis halmokat sütőpapíros tepsire. Süsd 170 °C-on körülbelül 15–20 percig, amíg a széle és a csúcsa aranyszínű lesz.

Miért terül szét a kókuszos makaron sütés közben?

A massza valószínűleg túl nedves, vagy a halmok nincsenek eléggé összenyomva. Adj hozzá még egy kevés kókuszreszeléket, és formázáskor tömörítsd a halmokat; a tojásfehérjét ne verd kemény habbá, hacsak a recept kifejezetten nem kéri.

Honnan tudom, hogy megsült a kókuszos makaron?

A külseje legyen aranybarna, az alja pedig szilárd, de a közepe maradhat kissé puha. Hagyd a tepsin néhány percig hűlni, mert melegen könnyen szétesik.

Hogyan tároljam a kókuszos makaront, hogy ne puhuljon meg?

Teljes kihűlés után tedd jól záródó dobozba, és tartsd száraz, hűvös helyen. Ha rétegezed, tegyél sütőpapírt a darabok közé; így nem ragadnak össze.

Le lehet fagyasztani a kókuszos makaront?

Igen: teljesen kihűlve, jól záródó fagyasztóedényben tedd el, a rétegek közé sütőpapírral. Szobahőmérsékleten hagyd felengedni, és csak tálalás előtt bontsd ki, hogy ne csapódjon le rajta a pára.

Mi a különbség a kókuszos makaron és a macaron között?

A kókuszos makaron kókuszreszelékből és tojásfehérjéből készült, többnyire rusztikus sütemény. A macaron két mandulalisztes habcsókkorongból áll, köztük töltelékkel.

Mivel kínáljam a kókuszos makaron mellé?

Jól illik hozzá a kávé és a fekete tea; csokoládéba mártva vagy olvasztott csokoládéval megcsorgatva is gyakori. A citrusos ízek, például a lime héja, kellemesen ellensúlyozzák az édességét.

Forrás: Swiss FSVO 14303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül

Calori
Tápértékadatok megtekintése a Calori appban
Free on iOS & Android
Open