Tudd, mi kerül a tányérodra
Kellogg's All Bran Original gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 262 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 30 g 106%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 481 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,9 mg 162%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 17,7 mg 111%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,84 mg 50%
- Biotin (B7-vitamin) 24,5 µg 82%
- Folát (B9-vitamin) 129 µg 32%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 11,7 mg 65%
- Magnézium 323 mg 77%
- Foszfor 870 mg 70%
- Kálium 1039 mg 22%
- Cink 6,5 mg 59%
- Réz 1,1 mg 120%
- Mangán 6,8 mg 296%
- Szelén 7,2 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,7 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Kellogg's All Bran Buds gabonapehelyfogyasztásra kész259 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes gabonapehelyazonnal fogyasztható331 kcal / 100 g
- All-Bran teljes kiőrlésű búzakorpás reggelizőpehelydúsított, pl.364 kcal / 100 g
- Raisin Bran gabonapehelypost, azonnal fogyasztható324 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű reggelizőpehely266 kcal / 100 g
- All-Bran gabonapehelybúzakorpával, All-Bran335 kcal / 100 g
- Post 100% Bran gabonapehelyfogyasztásra kész395 kcal / 100 g
- Special K gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's389 kcal / 100 g
- Muslix gabonapehelykülönböző ízek, kellogg's, azonnal fogyasztható393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's380 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kellogg's All Bran Original gabonapehely
Hány kalória van Kellogg's All Bran Original gabonapehely 100 g mennyiségében?
Kellogg's All Bran Original gabonapehely 100 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Kellogg's All Bran Original gabonapehely 50 g mennyiségében?
Kellogg's All Bran Original gabonapehely 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Kellogg's All Bran Original gabonapehely 150 g mennyiségében?
Kellogg's All Bran Original gabonapehely 150 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Kellogg's All Bran Original gabonapehely 200 g mennyiségében?
Kellogg's All Bran Original gabonapehely 200 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Kellogg's All Bran Original gabonapehely 250 g mennyiségében?
Kellogg's All Bran Original gabonapehely 250 g mennyisége 655 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1472 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
