Tudd, mi kerül a tányérodra

Kefir

Kalória- és tápértékadatok

részben fölözött, édesített, ízesített, folyékony

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,3 g

Szénhidrát10 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	69	3,3 g	10 g	1,6 g
50 g	50 g	35	1,7 g	5 g	0,8 g
150 g	150 g	104	5 g	15 g	2,4 g
200 g	200 g	138	6,6 g	20 g	3,2 g
250 g	250 g	173	8,3 g	25 g	4 g

Hány kalória van Kefir 100 g mennyiségében?

Kefir 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Kefir 50 g mennyiségében?

Kefir 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kefir 150 g mennyiségében?

Kefir 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kefir 200 g mennyiségében?

Kefir 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Kefir 250 g mennyiségében?

Kefir 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: portfir 250008 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül