Tudd, mi kerül a tányérodra

Karibu pörkölt

Kalória- és tápértékadatok

leves, alaszkai őslakos

41
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,8 g
Szénhidrát4,7 g
Zsír0,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 41 kcal —
  • Fehérje 3,8 g 8%
  • Szénhidrát 4,7 g 2%
  • Zsír 0,7 g 1%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Nátrium 72 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 1,5 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,27 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 5 mg 1%
  • Foszfor 12 mg 1%
  • Kálium 84 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g413,8 g4,7 g0,7 g
50 g50 g211,9 g2,4 g0,4 g
150 g150 g625,7 g7,1 g1,1 g
200 g200 g827,6 g9,4 g1,4 g
250 g250 g1039,5 g12 g1,8 g

Kérdések erről: Karibu pörkölt

Hány kalória van Karibu pörkölt 100 g mennyiségében?

Karibu pörkölt 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Karibu pörkölt 50 g mennyiségében?

Karibu pörkölt 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Karibu pörkölt 150 g mennyiségében?

Karibu pörkölt 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Karibu pörkölt 200 g mennyiségében?

Karibu pörkölt 200 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Karibu pörkölt 250 g mennyiségében?

Karibu pörkölt 250 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168984 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül