Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol

Kalória- és tápértékadatok

panírozott, búzaliszttel, tojással és zsemlemorzsával, bő olajban sütött, sózatlan

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,5 g

Szénhidrát8,5 g

Zsír8,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	3,5 g	8,5 g	8,4 g
50 g	50 g	64	1,7 g	4,2 g	4,2 g
150 g	150 g	191	5,2 g	13 g	13 g
200 g	200 g	254	7 g	17 g	17 g
250 g	250 g	318	8,7 g	21 g	21 g

Hány kalória van Karfiol 100 g mennyiségében?

Karfiol 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 50 g mennyiségében?

Karfiol 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 150 g mennyiségében?

Karfiol 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 200 g mennyiségében?

Karfiol 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 250 g mennyiségében?

Karfiol 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0179B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül