Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, sült

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát7,9 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Hány kalória van Karfiol 100 g mennyiségében?

Karfiol 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 50 g mennyiségében?

Karfiol 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 150 g mennyiségében?

Karfiol 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 200 g mennyiségében?

Karfiol 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 250 g mennyiségében?

Karfiol 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G311262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül