Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát5,6 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	50	2 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	83	3,3 g	14 g	0,8 g

Hány kalória van Karfiol 100 g mennyiségében?

Karfiol 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 50 g mennyiségében?

Karfiol 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 150 g mennyiségében?

Karfiol 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 200 g mennyiségében?

Karfiol 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 250 g mennyiségében?

Karfiol 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G311200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül