Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol

Kalória- és tápértékadatok

importált, fagyasztott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	15	1,2 g	0,9 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,8 g	1,4 g	0,3 g
200 g	200 g	30	2,4 g	1,8 g	0,4 g
250 g	250 g	38	3 g	2,3 g	0,5 g

Hány kalória van Karfiol 100 g mennyiségében?

Karfiol 100 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 50 g mennyiségében?

Karfiol 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 150 g mennyiségében?

Karfiol 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 200 g mennyiségében?

Karfiol 200 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 250 g mennyiségében?

Karfiol 250 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: mvt 06.746 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül