Tudd, mi kerül a tányérodra
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 6,9 g 9%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 486 mg 21%
- Koleszterin 0,47 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,77 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,6 mg 1%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 26,2 mg 6%
- Foszfor 82,6 mg 7%
- Kálium 115 mg 2%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,56 mg 24%
- Szelén 4,6 µg 8%
- Jód 2,9 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4 g | 34 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2 g | 17 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 10 g | 84 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling light saarioinen231 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 100 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 50 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 150 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 200 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 250 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31781 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
