Tudd, mi kerül a tányérodra
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 252 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 516 mg 22%
- Koleszterin 40,2 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 82,7 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,96 µg 5%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 17,6 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 12,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,7 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 25,7 mg 6%
- Foszfor 99,7 mg 8%
- Kálium 121 mg 3%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,51 mg 22%
- Szelén 5,6 µg 10%
- Jód 35,9 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 3,8 g | 20 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,9 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 5,7 g | 30 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 7,6 g | 40 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 9,5 g | 50 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
Kérdések erről: Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust
Hány kalória van Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 100 g mennyiségében?
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 50 g mennyiségében?
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 150 g mennyiségében?
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 150 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 200 g mennyiségében?
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 200 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 250 g mennyiségében?
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 250 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
