Tudd, mi kerül a tányérodra
Karelian pasty, rice filling
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 148 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 298 mg 13%
- Koleszterin 4,5 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14,2 µg 2%
- C-vitamin 0,43 mg 0%
- D-vitamin 0,65 µg 3%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 74,6 mg 6%
- Vas 0,63 mg 3%
- Magnézium 23,7 mg 6%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,79 mg 7%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Szelén 4,9 µg 9%
- Jód 26,9 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 36 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 49 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 61 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karelian pasty, rice filling
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling 100 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling 50 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling 150 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling 200 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling 250 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1013 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
