Tudd, mi kerül a tányérodra
Meat pasty, meat in rye crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 271 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 387 mg 17%
- Koleszterin 29,6 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6,5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 12,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,7 mg 1%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 42,5 mg 10%
- Foszfor 181 mg 14%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Szelén 9,4 µg 17%
- Jód 12,3 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Swede loaf rye crust175 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage270 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Lingonberry pie with rye crust rönttönen137 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meat pasty, meat in rye crust
Hány kalória van Meat pasty, meat in rye crust 100 g mennyiségében?
Meat pasty, meat in rye crust 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Meat pasty, meat in rye crust 50 g mennyiségében?
Meat pasty, meat in rye crust 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Meat pasty, meat in rye crust 150 g mennyiségében?
Meat pasty, meat in rye crust 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Meat pasty, meat in rye crust 200 g mennyiségében?
Meat pasty, meat in rye crust 200 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Meat pasty, meat in rye crust 250 g mennyiségében?
Meat pasty, meat in rye crust 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32815 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
