Tudd, mi kerül a tányérodra
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 231 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 390 mg 17%
- Koleszterin 1,5 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,9 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,5 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 13,3 mg 3%
- Foszfor 47,3 mg 4%
- Kálium 68 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 4,9 µg 9%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 100 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 50 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 150 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 200 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 250 g mennyiségében?
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31783 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
