Tudd, mi kerül a tányérodra
kakaópor
Kalória- és tápértékadatok
hozáadott cukor nélkül, por, instant
387
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát12 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 21 g 26%
- Telített zsírsavak 12 g 62%
- Rost 30 g 105%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 45 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- D-vitamin 2,7 µg 14%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,82 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 107 µg 27%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 140 mg 11%
- Vas 48,5 mg 269%
- Magnézium 500 mg 119%
- Foszfor 690 mg 55%
- Kálium 3900 mg 83%
- Cink 6,4 mg 58%
- Réz 3,9 mg 433%
- Mangán 4,1 mg 178%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 22 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11 g | 5,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 34 g | 17 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 45 g | 23 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 56 g | 29 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Cukrozatlan kakaóporpor228 kcal / 100 g
- Száraz kakaóporcukormentes228 kcal / 100 g
- Instant kakaóportej nélkül362 kcal / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül készült kakaóporitalok, kakaópor, hozzáadott cukor nélkül, por377 kcal / 100 g
- Oldható kakaóporcukorral, por388 kcal / 100 g
- Csokoládéporhozáadott cukor nélkül350 kcal / 100 g
- Kakaókeverékporitalokhoz398 kcal / 100 g
- Kakaó- vagy csokoládépor italokhozcukorral379 kcal / 100 g
- Forrócsokoládé-pormesterséges édesítőszerrel, keverék377 kcal / 100 g
- Forró csokoládé porkeverék398 kcal / 100 g
Kérdések erről: kakaópor
Hány kalória van kakaópor 100 g mennyiségében?
kakaópor 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 50 g mennyiségében?
kakaópor 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 150 g mennyiségében?
kakaópor 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 200 g mennyiségében?
kakaópor 200 g mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 250 g mennyiségében?
kakaópor 250 g mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 18100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
