Tudd, mi kerül a tányérodra
kakaópor
Kalória- és tápértékadatok
teljes tejjel készítve
74
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 74 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 41 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37 µg 4%
- C-vitamin 1 mg 1%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 2,4 µg 8%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 118 mg 9%
- Vas 0,22 mg 1%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 179 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,6 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 3,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,2 g | 13 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9 g | 17 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Cukrozatlan kakaóporpor228 kcal / 100 g
- Kakaópor italhozteljes tejjel készítve89 kcal / 100 g
- Instant kakaóporelkészített52 kcal / 100 g
- Száraz kakaópormagas zsírtartalmú vagy reggeliző, lúggal kezelt479 kcal / 100 g
- Kakaópor keverékaszpartámmal, por, vízzel készítve29 kcal / 100 g
- Kakaózsírszegény tejjel készítve80 kcal / 100 g
- Kakaós teljes tejkakaóporral, alacsony cukortartalmú95 kcal / 100 g
- Tejshake porteljes tejjel készítve86 kcal / 100 g
- Kakaókeverékporitalokhoz398 kcal / 100 g
- Forró csokoládéházi, teljes tejjel készítve94 kcal / 100 g
Kérdések erről: kakaópor
Hány kalória van kakaópor 100 g mennyiségében?
kakaópor 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 50 g mennyiségében?
kakaópor 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 150 g mennyiségében?
kakaópor 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 200 g mennyiségében?
kakaópor 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van kakaópor 250 g mennyiségében?
kakaópor 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-565 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
